最近好書不斷冒出來，先推薦一本『運動健護全書』
推薦這本書的原因，在於它的「通才專家」的概...

最近好書不斷冒出來，先推薦一本『運動健護全書』
推薦這本書的原因，在於它的「通才專家」的概念
世界發展至今，各行各業都高度仰賴高度專精於自身領域的「專業專家」，但是，高度專精的人才難免引為致力於鑽研自身領域，疏於理解其他領域的知識，以至於形成專業壁壘。這種隔行如隔山的現象，逐漸成為專業專家的限制。
通才專家是一種可以通曉多種相關領域知識的專業人才，除了自身的專業領域之外，在其他領域也具備抓住重點的能力，這樣人才的出現，彌補了專業專家的弱點。
這本PEAK早在中文版問世之前就是我的備課參考書，書中介紹了許多跟「運動訓練」直接或間接相關的知識，包括睡眠、營養、心智、情緒等等，是一本非常有價值的參考書，如今中文版問世，可以讓更多讀者知道這些重要知識。

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